最高のカロリー計算アプリは何ですか？

人々がカロリー計算アプリを必要とするかもしれない理由はたくさんあります。 体重を減らす必要がある人もいれば、体重を維持する必要がある人もいれば、自分が何を食べているのかをもっと知りたいだけの人もいます。

カロリー計算アプリは、ユーザーのカロリーを追跡できる必要があります 食物摂取量と彼らの計算 カロリー摂取量。 このアプリは、ユーザーがXNUMX日に何カロリーを食べるべきかを判断するのに役立つカロリー計算機も提供する必要があります。

最高のカロリー計算アプリ

MyFitnessPal

MyFitnessPalは無料のオンライン減量であり、 人々を助けるフィットネスプログラム 食事、運動、減量の進行状況を追跡します。 このプログラムは、ユーザーがフィットネスの目標を達成するのに役立つ包括的なツールセットをユーザーに提供します。 MyFitnessPalを使用すると、ユーザーはカスタムの食事プランを作成し、XNUMX日のカロリー摂取量と消費量を追跡し、XNUMX日の目標を設定し、進捗状況を友人や家族と共有できます。 このプログラムは、BMI計算機、減量グラフ、毎週の体重測定など、ユーザーが減量の進行状況を監視するのに役立つさまざまなツールも提供します。 MyFitnessPalはデスクトップと モバイルプラットフォーム.

失くす！

失くす！ あなたがによって体重を減らすのを助ける減量プログラムです あなたの食べ物と運動を追跡する 習慣。 このアプリは、減量の目標を達成するのに役立つ、パーソナライズされた計画と毎日の目標を提供します。 失くす！ また、軌道に乗るのに役立つサポートグループとツールも提供しています。

カロリーキング

CalorieKingは、カロリー計算とダイエットのWebサイトであり、ユーザーは体重、身長、性別、活動レベルを入力して、毎日のカロリー必要量を計算できます。 このWebサイトには、ユーザーが進捗状況を追跡し、食事を調整するのに役立つさまざまなツールも用意されています。 CalorieKingは、ユーザーが体重を減らすのに役立つように設計されたさまざまな食事プランとレシピも提供しています。

FatSecret

FatSecretは、人々が自分の体重と体脂肪を追跡するのに役立つWebサイトです。 減量計算機、体組成計算機、食事日記など、さまざまなツールがあります。 FatSecretには、ユーザーが減量のヒントや戦略について話し合うことができるフォーラムもあります。

マイフードダイアリー

MyFoodDiaryは、食事の摂取量と運動習慣を追跡するのに役立つ食事日記アプリです。 このアプリは、シンプルで使いやすいインターフェースを備えており、さまざまな機能を提供して、 ダイエットとフィットネスの目標。 MyFoodDiaryを使用すると、カロリー、タンパク質、脂肪、炭水化物、繊維など、毎日の食物摂取量を追跡できます。 また、毎日の運動に費やした分数、実行した運動の種類、トレーニングの強度など、運動の習慣を追跡することもできます。 MyFoodDiaryは、ダイエットとフィットネスの目標を順調に進めるために役立つヒントとアドバイスも提供します。

Fooducate

Fooducateは ユーザーが利用できるフードデリバリーサービス 地元のレストランに食べ物を注文する。 このアプリは、カーブサイドや宅配など、さまざまな配達オプションを備えています。 Fooducateは、ロイヤルティプログラムも提供しています。 頻繁に注文するとユーザーに報酬を与える 参加レストランから。

ダイエットベティ

DietBettyは、食事や運動の習慣を追跡するのに役立つダイエットアプリです。 すべての食事と運動のデータをDietBettyに入力できます。アプリは、XNUMX日のカロリー数と全体的なダイエットスコアを提供します。 DietBettyは、食事と運動習慣を改善するためのヒントも提供します。

デイリーバーン

DailyBurnは、ユーザーが毎日の運動や栄養習慣を追跡するのに役立つフィットネスアプリです。 このアプリは、ユーザーにパーソナライズされた運動計画とダイエットアドバイスも提供します。

カロリー計算アプリを選ぶ際の考慮事項

-アプリは使いやすく、ナビゲートしやすいものでなければなりません。
-アプリは、さまざまな食品に含まれるカロリー数に関する正確な情報を提供する必要があります。
-アプリは、選択できるさまざまな食べ物のオプションを提供する必要があります。
-アプリはあなたの体重と体組成を追跡できるはずです。

優れた機能

1.包括的な方法で食物と運動を追跡する能力。
2.包括的な食事 あなたを助けるプランナー 体重を減らすか、現在の体重を維持します。
3.食事とそれが体にどのように影響するかを理解するのに役立つインタラクティブなツール。
4.ケト、パレオ、ビーガンダイエットを含む複数のダイエットのサポート。
5.体重と体の測定値の自動追跡により、時間の経過に伴う進行状況を確認できます

最高のアプリ

1. MyFitnessPalは、使いやすく、追跡する食品が豊富なため、最高のカロリー計算アプリです。
2. CalorieKingは、追跡する食品の種類が豊富で、レシピや食事の計画もあるため、もうXNUMXつの優れたカロリー計算アプリです。
3. FatSecretは、ユーザーが各食事や軽食に含まれるカロリー、脂肪、タンパク質、炭水化物の量など、食事の摂取量を詳細に追跡できるため、優れたカロリー計算アプリです。

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